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新闻中心 /News 
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21 2024-06
挺拔柔韧、精神饱满！杭州78岁“瑜伽爷爷”半岛官方网站免费教
半岛官方网站近日，杭城一位78岁的“瑜伽爷爷”冲上热搜，用自己的亲身经历交出一份不一样的答卷。 上午，在长庆街道居家养老服务照料中心，乐明潮刚好有一节瑜伽课半岛官方网站，他面带笑容和学员们打招呼，介绍上课前的注意事项...
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21 2024-06
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半岛综合体育Seven奶奶 是戴着正经黑框眼镜的人民教师，也是在健身房奔放自如的专业教练。 原标题：Seven奶奶 是戴着正经黑框眼镜的人民教师，也是在健身房奔放自如的专业教练。 在乐刻的教练大家庭里，活跃着两位奶...
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20 2024-06
半岛官方网站远安县青年夜校首批课程即将开班啦学什么你做主！
半岛官方网站“青年夜校”聚焦青年现实需要，为青年群体提供文化生活、素质教育、技能学习、身心健康等方面课程资源和学习机会半岛官方网站，让更多青年在业余时间有新追求，主动提升自身综合素质半岛官方网站。 1.远安县首批青年...
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20 2024-06
半岛综合体育“在瑜伽中感受平和宁静”
半岛官方网站“真相藏于我们心中，却常常被生命里的乌云覆盖着，我们需要瑜伽使自己的身心平和愉悦。拨云见日，打开生命之门，以最自然的姿态面对生活中的起起伏伏。”金墨修习瑜伽多年，这是她真实的内心感受。 身为国家二级心理咨...
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20 2024-06
“瑜半岛官方网站”悦身心 “伽”人有约
半岛官方网站“现在请大家闭上眼睛，跟随着音乐和我的声音，尝试着慢慢调整呼吸放松自己”瑜伽是一种古老的身体、心理、精神的练习。如今，瑜伽作为一项风靡全球的健身运动，正受到越来越多人的喜爱。 陆陆老师为学员们讲解瑜伽动作...
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19 2024-06
半岛官方网站健康瑜伽调理身心
半岛综合体育长时间看手机、电脑屏幕或伏案工作，容易导致头部前引的问题，绝不可忽视。日前，来自上海的瑜伽教练婷婷分享了一组颈部伸展和对抗的瑜伽练习，帮助提高肩颈稳定性，缓解酸痛僵硬，改善不良体态。 小腿自然交错，收腹，...
