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2024-02-10 06:59:41
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  半岛综合体育瑜伽”这个词,是从印度梵语“yuj”或而来“yug”,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。

  瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。

  大约在公元前300年,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基础上才真正成形,瑜伽行法被正式订为完整的八支体系半岛官方网站。现在,瑜伽考级都是瑜伽协会承认的,目前没有划入”劳动技能认证“的范畴.

  瑜伽培训是一门有关身体和心灵的科学,通过瑜伽的修习,我们可以获得身心的健康和活力,更能有效地控制身体驾驭心灵的节奏,只有当身心达到平衡状态时,人才能实现自我。我们有很多人经常认为瑜伽是一个生理层次练习,其实它涵盖了身与心,心与灵的层次,它是个古老的生命科学,也是一种对我们的自觉和意识的控制,它是可以让我们的内心变得平和纯净的科学,它可以使我们生活在真实的,灵性的自我中,瑜伽经过几个世纪的发展,不仅让我们保持体型,减轻身疲劳,舒缓神经系统。学瑜伽,一定要找瑜伽培训课程比较专业的培训机构。

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  宁波市鄞州静缘瑜伽健身有限公司成立于2005年,是浙江省知名专业的瑜伽教师培训,拥有国内瑜伽界公认的系统培训体系,至今已有千余名认证教师完成了培训课程。 瑜伽起源于印度,为了带给大家正统的瑜伽培训,静缘瑜伽采用印度瑜伽主教练、配以数名国内教练的师资阵容,特聘教龄超20年的印度瑜伽导师AMAR,给学员们带来系统安全有效的哈他教练培训。同时两名瑜伽翻译,全程带来专业的课程翻译。

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